Regenerace s kompresními pomůckami

Všichni to známe, skvěle jsme si zaběhali, možná i přinesli domů medaili ze závodu, ale se zouváním běžeckých bot přichází únava a svaly volají po odpočinku. Ovšem při pravidelné zátěži a plném tréninkovém programu bychom určitě ocenili, pokud by regenerace probíhala co nejrychleji a nejméně bolestivě. Každý má svůj vlastní osvědčený postup, někdo sází na masáže, jiný na iontové nápoje či protahování. Co ale můžeme určitě doporučit jsou kompresní doplňky a oblečení COMPRESSPORT.

Vytrvalostní sportovci se s kompresními doplňky a oblečením setkávají zejména při výkonech, kdy komprese chrání svaly proti otřesům a pomáhá proti rozvoji svalových mikrozranění vyvolávajích únavu. Ovšem kompresní návleky či podkolenky jsou velmi užitečné i v regeneraci.

Tlak kompresního doplňku zúží průtok cév a krev tak rychleji postupuje. Rychleji proudící krev s sebou přináší dostatek kyslíku a dochází tak k rychlejšímu okysličení svalu. Díky rychlejší distribuci okysličené krve dochází také k rychlejšímu odbourávání toxinů ve svalech. Výše uvedené účinky také zcela omezí vývoj otoků svalů a to i po opravdu náročném výkonu. Svaly při použití kompresních návleků jsou stažené a zpevněné, nedochází tak k nadměrné bolestivosti při nechtěném pohybu či otřesech. Rychlejší a kvalitní regenerace umožňuje častější a náročnější tréninky, díky kterým se sportovec může posunout dále ve své výkonnosti. Kompresní doplňky doporučujeme i pro dlouhé cestování právě pro schopnost předcházet otokům a únavě končetin.

aktualni

COMPRESSPORT pro regeneraci doporučuje zejména kompresní podkolenky Full Socks, návleky na celé nohy Full Legs nebo kalhoty Full Tights, pro regeneraci paží jsou ideální návleky Arm Sleeves. Ovšem i návleky na lýtka R2V2, ty, které použijete i při závodě mají stejné vlastnosti při regeneraci. Po náročném tréninku či závodu použijte kompresní doplňky, je možné v nich i spát. Regenerace proběhne rychleji.

Progresivní regenerační účinky kompresních doplňků COMPRESSPORT využívá řada vrcholových sportovců, z domácích Vítek Pavlišta, mistr ČR v maratonu, Radek Brunner, ultraběžec nebo Jan Čelůstka, triatlonista. Kompresní podkolenky a návleky pro regeneraci používají i jezdci většiny týmů v Tour de France, špičkoví triatleti či hvězdy sky runningu.


Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Copyright 2016 behani.cz